Elite Running Camp

 Elite Running Camp
每周二晚上:19:30 -21:00
費用: (八週訓練) $4000

專為想突破成績的你而準備

Elite Running Camp 教學重點

循序漸進,建立進步最佳基礎
91%
針對三大有氧供能系統詳細解說,提供你精準指引
85%
因應跑姿及跑步技術開立『肌力訓練』內容
72%
最新科學整合訓練體系『現役選手、專項體能教練、防護員』支持系統
100%
週二團體班 中級班

『李奇儒』親自領軍

伊格跑團首席教練『李奇儒』將親自下場執教,你將有機會接受台灣現役頂尖好手的跑姿調整。

『李奇儒』除了具備國際賽經驗外,同時專攻於運動競技心理,心理技巧是除了跑姿動作外,跑者必須掌握的關鍵點。

從2019年7月開始,我們在3人小組訓練成果取得不錯的成績,我們將教你如何鍛鍊出強大的意志力。

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運動怎能沒人陪?「夥伴」是很重要的動力!

一個人可以跑很快,一群人可以跑很遠。
春季跑步訓練營就是一個這樣的團體,專為跑者群設計,從零開始學跑步、練習肌力,讓彼此在學習跑步的路上不孤單。

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突破『個人最佳成績』鍛鍊指引

許多跑者在身體疲勞的狀況下訓練,常常也會因為受傷進而導致成績退步,想要在PB取得突破,你需要有熱身計畫、主課表、賽後修復等全盤完整規劃,我們會是你前進路上的指引

現役職業選手 最親切價格

收費方式
 
✅  此課程者需能接受中高強度間歇訓練
✅  八堂現金價$4000  八堂刷卡$4280
✅  每一堂課為90分鐘
✅  單次體驗課程$700
 
EAGER SPORT RUNNING ACADEMY TEAM MEMBER
把訓練做好是我們最專注的事。
週二團體班 中級班

李奇儒教練

經歷
男子半程馬拉松歷代百傑65
2020 長榮馬拉松男子組10KM第一名
2020 阿里山神木山馬拉松男子組21KM第一名
2019 台灣國際田徑邀請賽5000公尺金牌

週二團體班 中級班

Kelvin 吳棋桓教練

經歷
1. 國立體育大學-運動保健學系(運動防護組)
2. 109全大運國體射箭隊隨隊防護
3. 香港九龍巴西柔術館駐場防護員

 
週二團體班 中級班

Mike 吳煥能教練

常見問題

此課程適合進階跑者,課程內容預計會達運動自覺強度16-18。

  1. 跑步訓練:台北市中山區龍江路62號(中正國小)
  2. 體能訓練:台北市八德路3段2號10樓-3

體驗課程需提前7天預約,才能為你做好最妥善的安排。

李奇儒帶你突破最佳成績

 Elite Running Camp
每周二晚上:19:30 -21:00
費用: (八週訓練) $4000

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