Eagersport Spring Running Camp

春季跑步訓練營

現役跑步選手『李奇儒』帶你從零愛上跑步

初學者也可以無壓力享受跑步

Spring Running Camp 教學重點

循序漸進,建立跑姿穩定
91%
正確熱身,避免跑步運動傷害
85%
一路相挺的夥伴陪你一起完成目標
72%
最新科學整合訓練體系『現役選手、專項體能教練、防護員』支持系統
100%
Eager Sport Running Academy (11)

台灣田徑好手『李奇儒』親自領軍

伊格跑團首席教練『李奇儒』將親自下場執教,你將有機會接受台灣現役頂尖好手的跑姿調整。

『李奇儒』除了具備國際賽經驗外,同時專攻於運動競技心理,心理技巧是除了跑姿動作外,跑者必須掌握的關鍵點。

從2019年7月開始,我們在3人小組訓練成果取得不錯的成績,我們將教你如何鍛鍊出強大的意志力。

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運動怎能沒人陪?「夥伴」是很重要的動力!

一個人可以跑很快,一群人可以跑很遠。
春季跑步訓練營就是一個這樣的團體,專為跑者群設計,從零開始學跑步、練習肌力,讓彼此在學習跑步的路上不孤單。

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伊格運動支持系統

伊格運動體系採『現役選手搭配體能訓練團隊』科學化分工是進步最有效的方式,我們將協助你在運動上持續挑戰巔峰。

伊格運動擁有多位現役選手、專項體能訓練師、防護員、物理治療師,是一支完整科學化的訓練陣容。

現役職業選手教練群,最親切價格

收費方式
 
✅  $4000(8周為一期)單堂課程只需要$500
✅  每一堂課為90分鐘
✅  即刻報名,即加贈一次跑步專項肌力訓練(價值$800)
EAGER SPORT RUNNING ACADEMY TEAM MEMBER
把訓練做好是我們最專注的事。
春季跑步訓練營

李奇儒教練

經歷
男子半程馬拉松歷代百傑65
2020 長榮馬拉松男子組10KM第一名
2020 阿里山神木山馬拉松男子組21KM第一名
2019 台灣國際田徑邀請賽5000公尺金牌

春季跑步訓練營

Kelvin 吳棋桓教練

經歷
1. 國立體育大學-運動保健學系(運動防護組)
2. 109全大運國體射箭隊隨隊防護
3. 香港九龍巴西柔術館駐場防護員

 
春季跑步訓練營

Mike 吳煥能教練

常見問題

  1. 跑步訓練:伊格運動附近場地(可置物於伊格)
  2. 體能訓練:台北市復興北路60號4樓(伊格運動)

體驗課程需提前7天預約,才能為你做好最妥善的安排。

跑步看來提起腳就可以進行,但學會正確的跑步和熱身,可以讓你避免受傷風險;透過循序漸進的課程,透過紮實的跑步基礎,跑起來更輕鬆不易累。

沒問題,教練會針對妳的狀況進行調整,只需帶著開心的心情前來即可。

『李奇儒』帶你從零愛上跑步

春季跑步訓練營【課程時間】
每週三晚間 19:30 – 21:00
課程費用:8堂$4000

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