從小學習，為未來建立良好根基
伊格運動專為孩童設計的高爾夫教學課程，透過「適當的挑戰 Just Right Challenge」加強孩子的學習動機，訓練專注力與全身的協調性，讓小朋友愛上高爾夫，在運動中加強自信，打下未來的良好基礎。
兒童高爾夫課程特色
- 以打完18洞為目標，實際帶小朋友到球場打球
- 專業又親切的教練師資，讓孩子有最好的基礎
- 小班制教學，讓孩子在互動中學習
- 讓小朋友每次上課都有「運動效果」
- 不只調整擊球動作，更強調全身的協調性
專為小朋友設計的18週訓練計畫
提升擊球穩定度
調整動作教學，培養全身的協調性與專注力，讓小朋友能夠穩定擊球。
孩童肌力訓練
讓小朋友在運動中訓練必要的肌力。
實際下場打球
帶小朋友實際去球場打球，熟悉球場禮儀，擁有完整高爾夫體驗。
18週訓練課程大綱
第一週
站姿設定、鐵桿教學、小型揮桿
- 場地：練習場
第二週
鐵桿教學、動作調整、半揮桿教學
- 場地：練習場
第三週
高爾夫專項訓練
- 場地：伊格運動
第四週
鐵桿技巧、動作調整、3/4揮桿教學
- 場地：練習場
第五週
中距離pitching教學
- 場地：練習場
第六週
推桿基本動作教學
- 場地：練習場
第七週
揮桿動作、影像分析
- 場地：伊格運動
第八週
高爾夫專項訓練
- 場地：伊格運動
第九週
高爾夫專項訓練
- 場地：景新球場
第十週
木桿開球、動作教學
- 場地：練習場
第十一週
高爾夫英文&禮儀與預擊流程
- 場地：練習場
第十二週
短九洞、實際下場教學
- 場地：景新球場
第十三週
高爾夫專項訓練
- 場地：伊格運動
第十四週
開球預擊流程
- 場地：練習場
第十五週
全揮桿教學、高爾夫規則
- 場地：練習場
第十六週
揮桿動作、影像分析
- 場地：伊格運動
第十七週
短九洞競賽
- 場地：景新球場
第十八週
過五關挑戰&期末頒獎
- 場地：練習場
18週訓練課程大綱
第一週
站姿設定、鐵桿教學、小型揮桿
第二週
鐵桿教學、動作調整、半揮桿教學
第三週
高爾夫專項訓練
第四週
鐵桿技巧、動作調整、3/4揮桿教學
第五週
中距離pitching教學
第六週
推桿基本動作教學
第七週
揮桿動作、影像分析
第八週
高爾夫專項訓練
第九週
高爾夫專項訓練
第十週
木桿開球、動作教學
第十一週
高爾夫英文&禮儀與預擊流程
第十二週
短九洞、實際下場教學
第十三週
高爾夫專項訓練
第十四週
開球預擊流程
第十五週
全揮桿教學、高爾夫規則
第十六週
揮桿動作、影像分析
第十七週
短九洞競賽
第十八週
過五關挑戰&期末頒獎
兒童高爾夫專業教練群
王莉甯教練
- 現任: 伊格高爾夫球教練
- 證照: TLPGA 職業選手、中華高協B級教練
- 專長: 現役TLPGA選手、高爾夫球揮桿動作調整、賽程安排
經歷
1. 2020 緯創女子高爾夫菁公開賽-T3
2. 2019 台灣女子職業高爾夫巡迴賽-建大輪胎盃-T3
3. 2019 聲寶女子公開賽-6
梁宜羚教練
- 現任:伊格高爾夫球教練
- 證照:TLPGA職業選手
- 專長: 兒童高爾夫訓練課程、培訓選手訓練課程、高爾夫球揮桿動作調整、賽程安排
經歷
1. 2015 建大女子公開賽T1
2. 2018 法國巴黎銀行財富管理TLPGA傳承賽T2
3. 2020 日立慈善盃女子高爾夫菁英賽T15
Kelvin 吳棋桓教練
- 現任:伊格運動高球專項體能訓練師
- 證照:DNS動態神經穩定術 Exercise-1、TATHA 運動按摩技術員、PPSC 無痛訓練專家、TPI LV1
- 專長: 高球專項體能訓練丶運動傷害復健及預防丶體態調整
經歷
1. 國立體育大學-運動保健學系(運動防護組)
2. 109全大運國體射箭隊隨隊防護
3. 香港九龍巴西柔術館駐場防護員
劉謙佑教練
- 現任: 伊格高爾夫球教練
- 證照:中華高協C級教練
- 專長: 解說高爾夫運動原理 高爾夫揮桿動作調整
經歷
1. 城市科技大學高爾夫校隊
2. 榖保家商高爾夫校隊
3. 台北球場培訓球員
林柏凱教練
- 現任:伊格高爾夫球教練
- 證照:中華高協C級教練、TPI LV1
- 專長: 解說高爾夫原理、動力鏈條整、揮桿調整、高爾夫數據分析
經歷
1.台北城市科技大學校隊
2.南湖高中高爾夫校隊
3.台北球場培訓球員
李佳霈教練
- 現任:伊格高爾夫球教練
- 證照:TLPGA職業選手
- 專長: 兒童高爾夫訓練、培訓選手、揮桿動作調整、賽程安排
經歷
1. 2020 台灣大哥大女子公開賽T3
2. 2019 法國巴黎銀行財富管理TLPGA傳承賽T3
3. 2019 中國信託女子公開賽T10
報名費用
常見問題
高爾夫訓練：台北區域高爾夫球場，或伊格室內模擬機
體能訓練：台北市八德路3段2號10樓-3
「所有人都值得瞭解自己也同時瞭解我們的環境」體驗課程需提前7天預約，才能為你做好最妥善的安排。
伊格運動 Eager Sport