伊格運動
Eager Sport
專業運動訓練機構
EagerSport品牌介紹
嗨，我是伊格運動創辦人 Coach Mike
伊格運動創立於 2017年，團隊組成多為現役、職業賽選手為基底搭配防護員、體能訓練師所組成，我們專長於高爾夫球、網球、跑步、與專項體能訓練。
我們已完成訓練超多1300位以上商業客戶、KLOOK、岱宇 是我們有服務過企業客戶， 世新大學女子籃球隊 ，松山高中游泳隊，我們都曾協助該隊伍進行體能訓練的工作。
除此伊格運動目前也在『The News Lens關鍵評論』、『Sports Vision運動視界』寫運動專欄，許多文章在Google搜尋排名皆在前三名位置
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揮桿會腰痠，你知道其實是『呼吸』出了問題!
背側鏈在背側把人體拉住，與前側的腹內壓 (Intra abdominal pressure, IAP)互相協調，幫助人體維持站立功能。
高爾夫球運動核心訓練指南
高爾夫球肘與下背痛，這應該是從事高爾夫運動者，常會聽到的問題，你覺得哪一項問題發生率比較高呢？ 答案是下背痛，
高爾夫打出低差點『秘訣』正確熱身你做對了嗎？
熱身首要重點【動態伸展】
此會產生一些生理效應，有助於身體預備進行高爾夫球運動的揮擊。
增加揮擊流暢度 必做兩大練習動作
在這裡我們先聊聊高爾夫球運動的起源 妳知道嗎？在歷史上第一次有被記錄的類似高爾夫球運動是西元1297年2月26
高爾夫球下背受傷主因和四種訓練方法
為什麼參加巡迴賽的球員一天揮桿數百次身體都沒事，還可以持續做出強勁有力的擊球。
而為什麼有些高爾夫運動愛好者，在打完一場球後，下背就會產生不適或疼痛。
長跑好手『李奇儒』如何在台北國際田徑公開賽逆轉奪金
2019年5月於台北田徑場的台灣國際田徑公開賽男子5000公尺決賽來到最後的200公尺。 14:26 李奇儒衝
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