伊格運動

Eager Sport

專業體能訓練機構

伊格運動品牌介紹

專業訓練品質

伊格運動結合『物理治療』『彼拉提斯』『重量訓練』三種專業,使用最科學的訓練方式,協助運動員、青壯年、老年人和注重養身的人維持及促進健康,遠離疼痛和疾病,擁有更好的生活品質。

伊格運動訓練理念

運動訓練內容教練會根據每個人狀況去規劃,無倫您是什麼樣的健康狀況,Eager Sport 專業的團隊都能為您達到目標。

伊格運動團隊成員

Eager Sport訓練團隊透過物理治療師、私人教練,一站整合專業分工【科學化|有成效】是我們訓練最重要的準則。

Mike吳煥能教練

  • 現任:伊格運動執行總監
  • 證照:美國肌力體能協會(NSCA-CPT)
  • 專長:訓練課程設計、專項運動訓練、動作分析

Peter王俊淵教練

  • 現任: 伊格運動重訓教練
  • 證照: 美國肌力體能協會(NSCA-CPT)
  • 專長:功能性訓練、週期化訓練、肌肥大

Gary陳冠宇教練

  • 現任: 伊格運動重訓教練
  • 證照: 美國肌力體能協會(NSCA-CPT)
  • 專長:西式划船、肌力體能訓練、體態雕塑

Eddie呂鈞教練

  • 現任: 伊格運動重訓教練
  • 證照:中華民國運動教練協會-丙級教練
  • 專長:肌力訓練、西式划船、阻力訓練、動作判斷、銀髮族訓練

陳奐均物理治療師

  • 現任:伊格運動物理治療師
  • 證照:CTPA-Pilates level 1 STOTT RM RR 結訓 肌能系帖紮認證
  • 專長:老年人運動訓練、特殊問題處理、運動傷害

翁崇恩 教練

  • 現任: 伊格運動重訓教練
  • 證照:美國肌力體能協會(NSCA-CPT)
  • 專長:增肌減脂、肌力訓練、銀髮族訓練、小班制團體課程教學

Angela 陳姿樺教練

  • 現任: 伊格運動重訓教練
  • 證照: 美國國家運動委員會 (ACE-CPT) 、神經動能療法level 1+ 2
  • 專長: 體態評估與調整、矯治、肌力訓練、飲食建議

伊格運動訓練課程

  • 老年人運動訓練​
  • 個人課程重量訓練
  • 專項運動訓練
  • 特殊族群運動訓練
  • 產後孕婦訓練
  • 小班制團體課程訓練

伊格運動官方部落格

伊格運動網頁使用指南

在累積超過750位學員的訓練經驗中我們發現。

透過教練一對一直接口述,還不如把我們會的技能透過文字圖片,整理成一篇一篇的文章,提供不限定地點,時間,空間的資訊取得,無論你有請教練教,或是自學都可以透過伊格運動的網站得到正確的運動資訊。

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如何成功減肥第二步-『選擇你喜歡的運動』

花些時間和自己對話,唯有找出自己的答案,會比別人驅動你往前產生更大的動力。經過我們超過750個學生的教學經驗中得知,為有學生真實嘗試過遇到問題需要協助時,這時候給予答案才有價值,最終才能做出果效。

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不是夢想支撐著你的健康,而是健康支撐著你的夢想

– EagersportMike吳煥能

Eagersport

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台北市復興北路60號4樓

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營業時間

MON-FRI 09:00 – 22:00

SAT-SUN 09:00 – 14:00