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嗨,我是伊格運動創辦人 Coach Mike

伊格運動創立於 2017年,團隊組成多為現役、職業賽選手為基底搭配防護員、體能訓練師所組成,我們專長於高爾夫球網球跑步、與專項體能訓練。

我們已完成訓練超多1300位以上商業客戶、KLOOK、岱宇 是我們有服務過企業客戶, 世新大學女子籃球隊 ,松山高中游泳隊,我們都曾協助該隊伍進行體能訓練的工作。

除此伊格運動目前也在『The News Lens關鍵評論』『Sports Vision運動視界』『ALBA阿路巴高爾夫雜誌』寫運動專欄,許多文章在Google搜尋排名皆在前三名位置

體能訓練學院​

Eager Sport Physical Fitness Academy

高爾夫球學院​

Eager Sport Adult Golf Academy

跑步訓練學院

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網球訓練學院

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職業選手和你的動作為什麼做的不一樣?

流暢揮桿動作,就像一台高速奔馳的跑車,由許多精細配合的零件所構成。這其實和高爾夫球揮桿的動作類似,車子跑動過程中不順暢,問題可能出在,引擎丶傳動軸、底盤等部件

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高爾夫四種課程分級說明

這文章將解說,伊格高爾夫在擊球訓練上的四種課程四種項目分級,和具體可量化的學習的目標,每階段的規畫皆為十堂課。

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