Golf Movement screen
Improve Movement control
Build stability in the golf swing
Improve impact efficiency
Eager Sport Training Programs
運動科學，打出完美一桿
Strengthen your core, swing like a pro
關鍵影響動作修正
Golf Movement screen
改善身體活動範圍
Improve Movement control
強化側面力量和扭轉
Build stability in the golf swing
精準傳遞力量
Improve impact efficiency
EAGERSPORT
HI I’ am Mike
2024年我在美巡 PGA TOUR 擔任隨隊體能教練工作，同時也是EAGERSPORT管理者！我們提供多種高品質訓練項目，幫助您達到最佳運動表現。
EAGERSPORT
Training Programs
TPI (Titleist Performance Institute)
“我們不相信只有一種揮桿方式，我們相信每個球員都有一種最有效的揮桿方式，而且這取決於他們的身體能力。”透過功能性檢測Golf Movement Screen+揮桿錯誤分析Golf Swing Fault Screen我們能找到揮桿動作中較弱環節，並加以強化。
Golf physical training
Golf Physical Training 伊格運動高爾夫專項體能訓練，從穩定度丶活動度丶動作控制及爆發力中找到自己身體上的優勢，並針對弱點改善。在經過專項體能的訓練後進行後測，量化自己的訓練成效。
Prevention of Golf Injuries
我們的脊椎並不脆弱，但像高爾夫揮桿這樣高速、重複的動作會給下背部等區域帶來巨大負荷。疼痛的揮桿是破壞高爾夫樂趣最快的方法之一。透過評估高爾夫的力學和手法處理，我們可以識別揮桿動作常見風險因素以及身體限制。預先防範傷害發生。
用一句話帶過，重點可以這樣表示
簡單說明一下這個案例，會比單純放截圖還有感覺，讓人更想看完，也更明白這個案例的來龍去脈
用一句話帶過，重點可以這樣表示
簡單說明一下這個案例，會比單純放截圖還有感覺，讓人更想看完，也更明白這個案例的來龍去脈
Strengthen your core, swing like a pro
Coach Mike
- Eagersport Sports Specialized Fitness Trainer
- Certifications: NSCA-CPT、NSCA-CSCS、SMB American Sports Massage、"A.E.T Precision Positioning and Trigger Point Therapy
- Expertise: Specialized Physical Training、Sports Massage
經歷
1. PGA TOUR Fitness Trainer
2. AJGA U.S. Junior Golf Tournament Team Fitness Coach
3. AC Taipei Corporate Premier League Professional Football Team Fitness Trainer
business hours
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