Golf Movement screen

Improve Movement control

Build stability in the golf swing

Improve impact efficiency

Eager Sport Training Programs

揮桿不穩 距離不夠遠?

專業體能訓練幫你突破瓶頸!

關鍵影響動作修正

Golf Movement screen

改善身體活動範圍

Improve Movement control

強化側面力量和扭轉

Build stability in the golf swing

精準傳遞力量

Improve impact efficiency

EAGERSPORT

高爾夫專項體能訓練

HI I’ am Mike

這是專為高爾夫玩家設計的體能課程,結合Mike在 PGA TOUR 專業經驗,量身打造專屬訓練計畫,快速見效,突破揮桿瓶頸!」

專為高爾夫玩家
設計的訓練

針對穩定性、力量傳遞、擊球距離訓練

“我們不相信只有一種揮桿方式,我們相信每個球員都有一種最有效的揮桿方式,而且這取決於他們的身體能力

高爾夫專項體能訓練
高爾夫專項體能訓練

透過數據分析和實際訓練,快速提升揮桿速度與準確性

 伊格運動高爾夫體能訓練,從穩定度丶活動度丶動作控制及爆發力中找到自己身體上的優勢,並針對弱點改善。在經過專項體能的訓練後進行後測,量化自己的訓練成效。

專業教練全程陪同,確保安全與效果

高爾夫揮桿這樣高速、重複的動作會給下背部等區域帶來巨大負荷。疼痛的揮桿是破壞高爾夫樂趣最快的方法之一。透過評估力學和手法處理,我們可以識別揮桿動作常見風險因素以及身體限制。預先防範傷害發生

高爾夫專項體能訓練
高爾夫專項體能訓練

用一句話帶過,重點可以這樣表示

簡單說明一下這個案例,會比單純放截圖還有感覺,讓人更想看完,也更明白這個案例的來龍去脈

高爾夫專項體能訓練

用一句話帶過,重點可以這樣表示

簡單說明一下這個案例,會比單純放截圖還有感覺,讓人更想看完,也更明白這個案例的來龍去脈

高爾夫專項體能訓練

流程一

揮桿影像判讀與體能評估,找出提升空間

高爾夫專項體能訓練

流程二

根據功能性檢測+揮桿影像分析
制定個人體能訓練計畫

高爾夫專項體能訓練

流程三

每堂課 60 分鐘,快速見效
全面提升高爾夫擊球表現

「揮桿不穩定?距離不夠遠?專業體能訓練幫你突破瓶頸!」

高爾夫專項體能訓練

Coach Mike

經歷
1. 2024 PGA TOUR 賽事體能教練
2. 美國青少年高爾夫協會AJGA巡迴賽-隨隊體能訓練師
3. AC Taipei 企業足球超級聯賽職業隊體能教練

高爾夫專項體能訓練

Coach Boris

經歷:
1. 美國青少年高爾夫協會AJGA巡迴賽-隨隊體能訓練師
2. 科技希望高爾夫巡迴賽-大會防護
3. 國立體育大學棒球隊-隨隊防護
4. 全中運競技體操-大會防護
5. 全大運網球-大會防護

高爾夫專項體能訓練

Coach Joy

經歷:
1. 國立體育大學運動防護系畢業
2. 青少年高爾夫體能訓練師
3. 科技高爾夫希望巡迴賽-大會防護
4. 國立體育大學棒球隊 隨隊防護
5. 全中運競技體操 大會防護
6. 全大運網球 大會防護

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