Golf Movement screen
關鍵影響動作修正
Improve Movement control
改善身體活動範圍
Build stability in the golf swing
強化側面力量和扭轉
Improve impact efficiency
精準傳遞力量
打好高爾夫球，不用力氣大，只要掌握如何正確將力量傳遞到桿頭，你也能打得遠，又打得穩
運用儀器輔助，幫助你正確發力
【何謂動力鍊】
動力鍊將人體相連的關節及肌筋膜繫在一起，這系統為人體提供最佳的發力效率，過程中每一個動作都積累前一個動作所產生的力量和動能，身體在發力的時間點越準確，你所施加在球上的能量就越大
【何謂弱環節】
身體任一部位的功能缺失，都會使得能量在轉移過程中流失，更使得身體在擊球的過程中產生代償現象，或試圖使用單一部位補償這段傳遞障礙所導致的能量流失，從而產生運動傷害。
透過檢測，我們能從身體活動範圍受限、控制能力上找到較弱的環節，並加以強化
Golf Movement screen
Eager Golf Movement Screen, EGMS 是一項針對高爾夫球的動作檢測，從穩定度丶活動度丶動作控制及爆發力中找到自己身體上的優勢，並針對弱點改善。在經過專項體能的訓練後進行後測，量化自己的訓練成效。
Improve Movement control
在揮桿過程中身體要作出分離動作，而這些身體功能受限，常導致他們在擊球時需作出代償動作，造成揮桿效率下降，先改善身體活動範圍受限，控制能力問題，身體就能作出更好的連結，完成正確揮桿動作。
Build stability in the golf swing
穩定性若無法控制，會降低擊球的連貫性，導致動能和效率的流失，在我們訓練時最常見不穩定的身體部位是臀部、連結骨盆和腿部的肌肉不夠發達，下桿擊球階段，臀部會偏移超過左腳，阻礙髖關節的旋轉，讓重心不能順利移轉到前腳，臀部和骨盆的穩定肌群必須要充滿力量，而強化側面力量和扭轉動作，是強化的重點。
Improve impact efficiency
打好高爾夫球不光只要力氣大，重點要把能量的移轉通過『動力鍊』傳遞到桿頭上。
這其中為施加在地板的反作用力，從腿部，再由骨盆傳遞至核心、肩關節、手臂、最後由球桿傳遞到桿頭上，這股能量傳遞越順暢，你所施加在球上的能量就越大。
課程類型
常見問題
1. 台北區域練習場
蓬萊、貝克漢、青年公園、景新、忠孝、碧潭 我們教練皆可前往
2. 室內模擬機和動作分析『伊格運動』
台北市八德路三段二號10樓-3
3. 高球體能訓練『伊格運動』
台北市八德路三段二號10樓-3
「所有人都值得瞭解自己也同時瞭解我們的環境」體驗課程需提前7天預約，首次體驗價為$1200/次