伊格運動第一篇文章是怎麼開始的？

最近越來越多學生因為看了我們寫的文章而來到伊格，這篇文章我們要來聊聊我是怎麼開始想要嘗試寫作。

說真的以前在學生時期，教科書和考試和我就像兩條不會交集的平行線，始終不曾引起我的興趣。

前幾個月因為要申請師大研究所，需要大學時期成績證明，
有天早上找了空檔回到世新大學學務處，準備整理備審資料，但當繳完費用後拿到成績單，覺得奇怪:怎麼會跑出兩張紙呢？是不是機器壞掉了！！

明明不是讀醫學系，怎麼在大學讀了六年呢？
才回想起，原來那時因為已經在外面組成了一支小的教練群，所以透過通識課延畢，延後當兵的時間。
翻到正面在校系排名時，還行啦！後面還有兩位同學，我還不是墊底的那位。
可想當時我在學成績有多麼驚人！

伊格運動第一篇文章的故事要從2018年10月開始講起。

那時心想:每天教學大部分都在下達重覆的指令和解決初階問題，如果建構出一套系統性學習方式，除了可以縮短運動初學者學習路程外，教練把精力花在關鍵的事情，這將可以製造出雙贏的局面。

但該怎麼執行呢？應該使用FB貼文？應該使用Youtube？在搜尋解答方式的時間，很幸運在一次研習會中認識了專門教別人架網站的『站長路可』
在溝通完想法後，他給的建議是:你可以透過文章，然後把內容建構於網站裡面，將各資料予以分類，就會是可行的方式。

其實在這之前我不曾有過寫作的經驗。

寫作吧！你值得被看見-蔡淇華上
寫作吧！破解創作天才的心智圖-蔡淇華
寫作，是最好的自我投資-陳立飛

這些都是在剛開始學習寫作所讀的書，2018年底文章主題主要為:如何做出深蹲動作、硬舉、基礎代謝率計算..等等較為生硬的知識。
記得曾經有人和我說:奇怪你的文章怎麼都沒有上標符號？
我回答:什麼是標點符號？我都有壓空白鍵換行。
看到朋友臉上難以置信的表情，這才明白，喔！！原來文字間需要使用標點符號。

一開始寫作放置文章在伊格運動舊網站，有時字的大小，圖片的格式會不受控的亂跳，但也只能湊合著先用，很幸運的是這些文章許多在Google搜尋上皆排上前三名的位置，我猜可能是因為之後有加標點符號的關係。

但想這最辛苦的應該是和與我們做內容交流的合作夥伴，因為他們上文章時版位都需要再次編排，像是關鍵評論網編輯、運動視界的編輯,只能在年尾和他們說聲您辛苦了。

伊格運動舊網站
www.eagersport.com.tw

在經過7個月的時間，因為舊網站改版過於困難，無法將資料做更完整的分類，開始構想架設伊格運動新網站的可行性，從買網域、學習架站軟體、構思網站架構開始蒐集資料，這聽起來應該是要找專門的人做，但這次我們決定自己動手，新網站的計畫是在2019年4月開始動工，而這成品就是各位現在使用的這頁面，這過程也發生很多有趣的事，網頁也常常因為更新而壞掉，這故事我們留著下一篇說。

回顧2019年一整年

我們寫了70篇文章。
完成了伊格運動新網站。
接了運動視界駐站作家。
開始接觸滑雪運動訓練。
引進皮拉提斯Reformer設備。
首次帶競技運動隊伍『松山高中游泳隊』。
12月我們也與Spark protein和go fun sport組成策略聯盟。
伊格運動教練群加入了三位成員。

『運動科學』除了動作學習、生物力學…等等很生硬的知識外，我覺得還有另外一塊很重要的是『心理層面的成長』。

這是在台灣很少教練講述的論點，像是運動後為什麼心情會比較愉悅、為什麼有運動習慣的人的人思緒會比較清楚，這方向除了我個人覺得感興趣外，其實在眾多研究中皆指出這兩者間的關聯，這除了是思考層次的最高層級，也關乎到自我實現，與自我效能感的訓練，在之前文章中我們有提到過的歸因理論、與跨理論模式皆是其中的一小部分，也是我們會定調有效的訓練從心出發的主因，運動應該是要有趣和好玩。

其實從2018年10月開始寫第一篇文章到現在，確實連媽媽也嚇了一跳！！
說:原來你這不讀書的小孩，可以堅持這麼久，和寫這麼多。