如何做目標設定？

法國青年Bell和Kevin酷愛登山，他們十八歲的時候就一起登上歐洲第一高峰白朗峰，後來又先後登上了九座海拔超過四千米的高峰。之後兩人決定了下一個目標:世界第一高山聖母峰。

在閱讀此章節前，首先你需要先記住一點:『目標導致心理因素改變，然後再影響行為。』

大部分人不需要我們說服他目標有多重要！他們需要的是有人能指導他們設定有效的目標並完成它。