Psychological Skills training PST『心理技能訓練』 運動心理教學, STEP1, 何為psychological skills training 心理技能訓練? / By mike20200000 是一種持續性的心智與心理技能練習,可用於增強運動表現、增加樂趣或進一步使身體活動達到進步與提升。
真的多練習就可以在關鍵時刻不失誤嗎 ? 伊格學員學習專區, STEP1, 何為psychological skills training 心理技能訓練?, 運動心理教學 / By mike20200000 1984年,東京馬拉松邀請賽出現了一匹黑馬,名不經傳的日本選手本田本一奪得了世界冠軍。賽後,當記者詢問他的奪冠秘訣時,他說了一句簡單卻令人費解的話『憑智慧戰勝對手』