10個人有9個滑雪完都會膝蓋痛!!到底發生了什麼事?
膝內側韌帶損傷及前十字韌帶損傷是高山滑雪(Alpine Skiing) 運動最常見的意外受傷。有研究發現膝韌帶損傷約佔所有滑雪意外受傷的三成比率。
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這篇文章我們將介紹伊格運動最核心的主成『健身教練』Fitness coach解說如何成為健身教練?所要具備的能力有哪些?他們能解決的問題有哪些?最後會解說各種證照中有什麼差別?
這篇文章我們將介紹在復健科中一項很重要的位置
『物理治療師』Physical Therapist
解密為什麼會有這職位的產生?
細說他們的技能專長,
和遇到什麼樣的問題可以找他們尋求協助?
好痛!陳先生上次扭到腳的舊傷還沒好,這次又因為落地時翻船,腳踝二度扭傷。外側腳踝扭傷(Lateral Ankle Sprain, LAS)常出現在運動員或是一般運動民眾身上。