揮桿會腰痠,你知道其實是『呼吸』出了問題!
背側鏈在背側把人體拉住,與前側的腹內壓 (Intra abdominal pressure, IAP)互相協調,幫助人體維持站立功能。
在這裡我們先聊聊高爾夫球運動的起源 妳知道嗎?在歷史上第一次有被記錄的類似高爾夫球運動是西元1297年2月26 …
從這篇文章開始,我決定要跳脫出主流思考寫出我自己的思考和寫讓我感到熱情的事。 我將和你們分享我如何從一個國小段 …
每當天氣愈來越炎熱,也代表夏天即將到來,看了別人在IG海邊嶄露的身材照片,睽違一年的減重夢又再次重新浮上心頭。 …
2020年1月底開始,全球都壟罩在COVID-19的陰霾,每天出門最重要的事除了進出大樓要量體溫外也需要戴口罩 …