高爾夫訓練｜8個改善高爾夫技能的伸展技巧 專項運動肌力訓練, 運動知識文章, 高爾夫運動, 高爾夫運動專項訓練 / By mike20200000 疑！！John的Driver開球怎麼變得比平常遠，中長鐵擊球距離揮桿，動作慢慢變流暢了。
高爾夫四種課程分級說明 伊格學員學習專區, 專項運動肌力訓練, 運動知識文章, 高爾夫運動, 高爾夫運動專項訓練 / By mike20200000 這文章將解說，伊格高爾夫在擊球訓練上的四種課程四種項目分級，和具體可量化的學習的目標，每階段的規畫皆為十堂課。
影響推桿成敗的「最新腦波研究」 伊格學員學習專區, 運動心理教學, 運動知識文章, 高爾夫運動 / By mike20200000 你是否也遇過相同的情況？ 平常推桿表現還不錯，但到關鍵時刻就失手？總是在最後的關鍵一擊時，無法集中注意力，綁手綁腳，害怕失敗？
提升自身擊球重點『影像判讀』 運動知識文章, 高爾夫運動 / By mike20200000 鏡頭的拍攝的位置有技巧的，不是任意角度拍攝都有用，必須調整至正確的位置，拍攝出來的畫面才有意義，這篇文章我將講述架設攝影機位置、和動作檢視的重點。
什麼是高爾夫體能檢測 運動知識文章, 高爾夫運動 / By mike20200000 Eager Golf Movement Screen(EGMS)是一款快速有效的高爾夫球檢測系統，在短短的20分鐘就可以得知身體能力是否符合打高爾夫的要求。
揮桿會腰痠，你知道其實是『呼吸』出了問題! 運動知識文章, 高爾夫運動 / By mike20200000 背側鏈在背側把人體拉住，與前側的腹內壓 (Intra abdominal pressure, IAP)互相協調，幫助人體維持站立功能。
高爾夫科學化核心訓練指南 專項運動肌力訓練, 運動知識文章, 高爾夫運動, 高爾夫運動專項訓練 / By mike20200000 高爾夫運動在老虎·伍茲(Tiger Woods)帶領下，現今新世代的職業選手，幾乎每個都在練體能，過去沒練過體 … 高爾夫科學化核心訓練指南 繼續閱讀 »
