課程收費預約專區

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嗨,我是伊格運動創辦人 Coach Mike

我們提供以下七種訓練課程。

◎課程單價:$2000

◎體驗價為:$1200

高爾夫球課程由TLPGA女子高爾夫球職業選手『王莉甯』領軍,這是專為你『提升最佳桿數』而生的鍛練計畫。

打不到球、不穩定、打不遠,你遇到的所有瓶頸,其實都可以快速解決。

◎課程單價:單次為$500 (8周一期$4000)

春季跑步訓練營由職業跑者『李奇儒』領軍,從動態熱身、跑姿調整,帶你逐步培養跑步興趣,找到屬於你的成就感。
 
跟著有經驗的跑步教練,穩定每一步的跑姿,其實不用很久,你就可以感受到跑姿的進步!

◎課程單價:$1700

◎體驗價為:$800

你是否想改善體態,但對於重量訓練的動作有疑問?或運動後會產生不明原因疼痛?

改善體態,重量訓練技巧學習極為重要。一對一教學,會讓妳學會正確的動作與避免受傷,看的到進步成效的運動計畫,才叫精準的重量訓練。

◎課程單價:$1700

◎體驗價為:$800

在Eagersport Tennis Academy教學系統,我們從身體靈活度,揮拍穩定度開始著手,配合『現役選手、專項體能教練、物理治療師、防護員』完整支持系統,讓你揮出屬於自己的網球篇章!

◎課程單價:$1900

◎體驗價為:$950

我們將透過訓練來強化你的動作控制能力、Front side 180、Nose press、Ollie、parallel turn等對於身體考驗度較高的動作將不會再是難題

 

◎課程單價:$1900

◎體驗價為:$950

皮拉提斯Reformer™能讓妳在安全、低衝擊量的狀態下強化較弱肌群,能有效避免運動傷害並強化全身體能狀態。

◎課程單價:$1700

◎體驗價為:$800

這是專為長者設計的健身計畫,從根本改善容易跌倒、肌力不足、柔軟度等問題。

許多關節疼痛的根本原因,就是肌肉力量不夠,其實透過訓練周圍肌肉,加強支撐能力就可以有效改善。

 

來自學生與客戶的評價

要做,就要做到最好

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Eager Sport 訓練團隊認為​

「所有人都值得瞭解自己也同時瞭解我們的環境」但必須提前預約,才能為您做好最妥善的安排。

伊格運動 // Eagersport

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地點:台北市中山區復興北路60號4樓 (南京復興站走路3分鐘)
電話:(02)-2750 5036 (手機點此直接撥電話)
營業時間:週一到週五 09:00 – 22:00
週六日 09:00 – 16:00

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