伊格運動體能訓練學院

Eager Sport Physical Fitness Academy

伊格運動體能訓練學院介紹

課程類型

專項體能訓練課程

一對一教學,會讓你學會正確的動作與避免受傷,並看的到進步成效。

肩頸僵硬釋放課程

找出肩頸深層激痛點,透過運動釋放壓力,開啟修復模式

銀髮族體適能訓練

為長者設計的健身計畫,從根本改善容易跌倒、肌力不足、柔軟度等問題

教練群介紹

伊格體能訓練學院

Mike 吳煥能教練

伊格體能訓練學院

Kelvin 吳棋桓教練​

經歷
1. 國立體育大學-運動保健學系(運動防護組)
2. 109全大運國體射箭隊隨隊防護
3. 香港九龍巴西柔術館駐場防護員

 
 
伊格體能訓練學院

Jack 翁崇恩教練

經歷
1. 台北市立大學 休閒運動管理系
2. 台安醫院新起點運動中心 私人教練

 

訓練文章

Eager Sport Physical Fitness Academy

伊格運動體能訓練學院​

地點:台北市中山區復興北路60號4樓 (南京復興站走路3分鐘)
電話:(02)-2750 5036 (手機點此直接撥電話)
營業時間:週一到週五 09:00 – 22:00
週六日 09:00 – 16:00

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